2017年2月27日月曜日

ダブルダッチ

ダブルダッチは2本のロープを使って跳ぶなわとびです。
右手のロープと左手のロープを半周ずらせて回します。
手軽に誰にでもできて、集中力、持久力、リズム感、
バランス感覚が身につくスポーツなんですよ!